Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 87.73g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жимолость, Клубника, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тефтели в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Банан, Станция Молочная Творог 9%, Черешня. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashkakasha's Weight History
|