Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 91.09g | Carbs: 52.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы, Курица Вареная. Dinner: Минтай Жареный, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalipa1's Weight History
|