Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 96.71g | Prot: 80.93g | Carbs: 23.16g.
Breakfast: Троекурово Бедро Куриное, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Вафли кето сладкие. Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры, Ичалки Пармезан, Огурец (с Кожурой). Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Лидер Фреш Салат Саланова, Лакшми Масло Гхи, Ашан Авокадо Хасс , Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриная Печень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya_istotskaya's Weight History
|