Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 89.16g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Кекс, Lotte Choco Pie, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо, Славянка Конфета Золотой Степ, Шарлиз Халва в Шоколаде, Nestle Goodmix Salted Caramel. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Свиные Ребрышки, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Морковь, Красные Яблоки, RIOBA Горький Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|