Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
112 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 73.76g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Mlekovita Камамбер, Своя Лінія Мед, Кава. Lunch: Черешня Черешня, Сильпо Котлета Домашняя, Сильпо Хлеб Вулкан, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности. Dinner: Черешня Черешня, Печінка Куряча Смажена, Чай з цукром, Сильпо Котлета Домашняя, Чудова Марка Томаты Черри. Snacks/Other: Світоч Класичний Чорний Шоколад , Ramanoff Хурма Сушена. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|