Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 63.37g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Верес Смородина с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Капуста Белокочанная, Перекресток Котлета Куриная на Пару, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Красная Цена Сушки Малютка, Черешня, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Пятерочка Яблоко Красное, Глобус Безе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|