|
11 день диеты из 21(белковый) ,вес пока стоит на месте по прошествии двух овощных дней вес 75 кг 200 грамм
|
75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 74.34g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макдоналдс Мёд, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Пицца с Курицей и Грибами по Рецепту Spar. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|