Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 14.00g | Prot: 43.32g | Carbs: 64.42g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ask_ejik's Weight History
|