Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 121.61g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: ВкусВилл Гречка Зелёная, Яичный Белок, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Яичный Желток, Зеленое Яблоко. Lunch: Националь Кускус, Филе Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: RYOSHI Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Финики, Green Milk Растительное Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|