Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 73.36g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Кофе с молоком, Перепелиное Яйцо, Алтай Сыр Леаус, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эвалар Омега-3. Lunch: Хлеб с Семечками, Борщ с курицей. Dinner: Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Редис, Макароны с изюбрятиной (тушенкой). Snacks/Other: Клубника, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Алтай Сыр Леаус, Элефант Индейка Запечённая, Черный Принц Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|