Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2015
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78.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 77.51g | Prot: 63.36g | Carbs: 192.06g.
Breakfast: Nimm's Leicht Schmelzkäsezubereitung, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Rapunzel Kokosöl Nativ, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kaffee mit Milch, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Wolf Lieblingsschinken, Lätta Lätta & Butter. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Passionsfrucht, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Popp Alaska-Seelachs Salat, Vollkornbrot, Banane. Snacks/Other: Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Paprika, Tomaten. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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123rentner's Weight History
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