Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 48.79g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Банан, Творог 9%, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Здоровое Меню Масло Льняное , AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brwncalm's Weight History
|