Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
93 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 67.61g | Carbs: 131.31g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Сыром, Скумбрия Копченая, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Красная Цена Изюм, Bio Баланс Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Кофе (Растворимый), Капуста, Дружба Сырок, Blockbuster Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Авистрон Икра Трески Пробойная, Скумбрия Копченая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яйцо Варёное , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|