Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 57.12g | Carbs: 188.79g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Овощное Рагу с Индейкой, Рис Отварной. Lunch: Класс Яблоко Декоста, Тунец в Масле (Консервы), Ново-Баварский Хлебзавод Хлеб "Гусарик" , Простой Йогурт (Обезжиренный), Постный Борщ. Dinner: Салат из Огурцов, Зелени и Сметаны, Овощное Рагу с Индейкой, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат из Огурцов, Зелени и Сметаны. Snacks/Other: Акконд Конфета, Кауфланд Маршмелоу Bunte Mischung, Kaufland Леденцы без Сахара Holunder Blüte. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilivel3038's Weight History
|