Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
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54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1493 kcal
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Fat: 24.63g | Prot: 137.46g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Milbona Budino Proteico al Caramello , Semi di Chia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Barret Leggerini . Lunch: Lupini, Lidl Gnocchi Integrali, Fagiolini (Surgelati), Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Cipolle, Uovo. Snacks/Other: Conad Mais per Pop Corn, Mirtilli, Esselunga Pesca Noce, Fragole, Caseificio Pini Nutricotta, Prozis Peanut Butter Powder, Prozis Protein Puffies, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Smart Corn Flakes , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Instant Rice Flour Biscotto. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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