Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 72.70g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Halls Леденцы, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо (Целое). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Перловка Отварная. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Хлеб Зерновой, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|