|
Ok, poca roba :( Solo 100 grammi in una settimana :( ma l'importante è scendere :) :)
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 73.75g | Carbs: 258.56g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Prugne, Cocomero, Pane tipo Rosetta, Fior di Latte, Insalata di Pomodori, Zucchine Gratinate. Dinner: Gran Pavesi Cracker Salati, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Snacks/Other: Taralli, Caffè Zuccherato, Carote. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|