Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 68.06g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Колбаса Казанская из Говядины , Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: Оладьи из Кабачков, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок). Dinner: Суп с Курицей/Индейкой с Красной Фасолью и Овощами, Курица Вареная. Snacks/Other: Арбуз, Мороженое, Кофе с Овсяным Молоком, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|