Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 98.96g | Carbs: 56.49g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Сыр Косичка, Куриные Голени с Кожей, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Bacardi Oakheart , Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|