Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
41.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 12.11g | Prot: 21.08g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Кофе с Молоком. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Творог. Dinner: Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вкуснотеево Кефир 2,5%, Перекресток Набор для Окрошки. Snacks/Other: Останкино Балык, Останкино Балык, Экзо Арбуз Дыня, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
liassu ₊ ˚⟡'s Weight History
|