Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
36.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 29.19g | Carbs: 73.37g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочний З Горіховою Пастою З Фундука, Злагода Масло Сливочное 57%, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Клубника, Український Сир Кисломолочний 5%, Розумний Вибір Цукор, Чай, Помидоры, Редис, Огурец, Шампиньоны, Кабачки, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Пшеничная Каша, Чай, Клубника, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
120 kcal
|
Exercise:
Имба - 22 hours and 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 8 minutes, Washing Dishes - 17 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|