|
28.05.2024
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 46.84g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Dinner: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Ülker Hobby, Trabzon Hurması, Ev Yapımı Yoğurt, Mandalina, Fındık, Ceviz, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Kuru Hurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|