Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1634 kcal
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Fat: 43.65g | Prot: 154.51g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Life Granella di Nocciole, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cioccolato Fondente, Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Petto di Pollo (senza Pelle), Conad Piacersi Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina d'avena, Scotti Gallette di Riso Integrali, Funghi Champignon. Dinner: Lupini, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Other: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Cuoredi Riso Soffiato Bio, Esselunga Pesca Noce, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Esselunga Latte Scremato, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Barret Leggerini , Milbona Yogurt Greco senza Grassi. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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