Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 88.09g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Uppetit Йогурт Гранола Клубника, Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: SOJ Marshick Salted Caramel , Uppetit Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|