Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 130.05g | Carbs: 283.17g.
Breakfast: Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях Коровка из Кореновки, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Оладьи из Кабачка (*), Питахайя. Lunch: Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях Коровка из Кореновки, Груша, Массандра Портвейн Красный Ливадия, Треска, Картофель (с Солью), Тыква, Sabah Брынза Иранская, Авокадо, Питахайя. Dinner: Абрикосы, Манго, Треска, Банан, Лента Сыр Пармезан 45%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|