Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2667 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 164.26g | Carbs: 344.95g.
Breakfast: Водный Мир Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Start Хлопья, Молокія Молоко 3,6%. Dinner: Котлеты из Говядины, Гречка. Snacks/Other: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, АТБ Яблоко Ред Чиф, Сывороточный Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickolay020's Weight History
|