Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 91.06g | Carbs: 18.36g.
Breakfast: Зеленый Луг Сметана 10%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Куриные Крылышки с Кожей , Чай. Lunch: Сладкий Красный Перец, Говядина Постная, Кабачок Гриль. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Та's Weight History
|