|
-, 5,3 Неделю с Наташей собираю МЕТАБОЛИЧЕСКУЮ тарелку.
|
111.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 124.19g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Европа Торт Морковный ПП , Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Магнит Помидоры Черри, Говядина Отварная. Dinner: Европа Торт Морковный ПП , Салат Овощной, Запеченный Картофель, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Global Village Опята Маринованные , Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|