Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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84.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 33.43g | Prot: 97.18g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Fesa di Tacchino, Schär Pan Carré , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Peanut Butter Smooth, Albume d'uovo. Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori, Pane Bianco, Pesce. Snacks/Other: Cocktail o Mix di Frutta. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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tinosofi's Weight History
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