Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 83.30g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Магнит Лаваш Тонкий , Valio Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Лаваш с зел луком и яйцом, Окрошка. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Пятерочка Сахар, Авида Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вьетконг Манго Сушеное, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|