Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
111.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 110.25g | Prot: 91.75g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Агромол Молоко 2,5%, Кава, Молоко Від Фермера Запіканка З Гарбузом Та Яблуком. Lunch: Хрещатик Пломбир Крем-Брюле , АТБ Огурец, АТБ Укроп, Naturella Крем-Сыр, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Сильпо Котлета Рыбная, Класс Драники. Dinner: Варене яйце, Цукор-пісок, Сильпо Клубника, Яйце, Сметана, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Pikok Сало с Мясом. Snacks/Other: Сильпо Банан, Персик Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|