Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 68.51g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Банан, Рогачев Сгущенка, Оладьи. Lunch: Nestle Damak Белый Шоколад с Фисташками, Лук, Булгур (Вареный), Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Морковь. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Starbucks Кокосовый Сироп, Правда Кофе Капучино, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра". Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinara13141's Weight History
|