Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3192 kcal
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Fat: 91.15g | Prot: 194.09g | Carbs: 390.81g.
Breakfast: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Dietor Cuor di Stevia , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milbona Kefir, Tastino Crisp Bread Quinoa & Seeds, Chiquita Banana, Arance, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crostata alla Marmellata. Lunch: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Dietor Cuor di Stevia, Mutti Passata di Pomodoro, Carote, Moro Fidelin del Moro con Grano Saraceno, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Dinner: Dietor Cuor di Stevia , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Conad Noci Sgusciate, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Moro Fidelin del Moro con Grano Saraceno. Snacks/Other: Fragole, Carote, Lidl Pane alle Noci e Fichi . more...
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Losing 1.8 kg a Week
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