Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 83.12g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Çoban Salatası. Lunch: Eti Puf Kakao, Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
İKİ ŞEKERLİ's Weight History
|