Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 55.26g | Carbs: 203.20g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Dinner: Сметана , Картофельное Пюре, Ясные Зори Куриные Сердца, Пирожное Корзиночка, Каравай Лепёшка Сырная. Snacks/Other: Orion Чокопай, Куриные Наггетсы, Белый Хлеб, ЯНТА Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|