Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 126.04g | Prot: 50.05g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Брест-Литовск Финский Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко, Зимой и Летом Клубника, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Меллер Рыбий Жир. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|