Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
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65.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1353 kcal
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Fat: 41.74g | Prot: 77.63g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Butter, Harry 1688 Mehrkorn. Lunch: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, miree Balance Kräuter, Butter, Wasa Hafer & Sesam, Llid Zündersuppe . more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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S. Niessen 's Weight History
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