Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 95.38g | Carbs: 195.90g.
Breakfast: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Кофе из молотых зерен с молоком, Пятерочка Яблоко Голден, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, ВкусВилл Картофель Бэби. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо Куриное, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Mateus Вино Розовое Полусухое, Energy Diet Smart Food Chocolate, NL International DrainEffect Green, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusty007's Weight History
|