Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 185.86g | Carbs: 31.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Овсяные Отруби. Lunch: Протеиновый кекс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Минтай. Dinner: Котлета куриная с крабом. Snacks/Other: Протеиновый кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|