|
-800гр за вчерашний день (итого -2кг900гр за 6 дней)
|
75.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 35.80g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макдоналдс Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Макдоналдс Мёд, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|