Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 92.77g | Carbs: 60.70g.
Breakfast: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Самокат Сыр Молодая Качотта , Красные Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Лакт Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Ярче Лаваш Ереванский. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сметана 15%, Печень Свиная. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|