Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3219 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 176.37g | Carbs: 450.79g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вигода Овсяные Хлопья, Яйцо, Тыква, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Подсолнечное Масло, Курага, Ржаной Хлеб, Черешня. Lunch: Замороженная Малина, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Минтай Жареный, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|