Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 114.72g | Carbs: 227.86g.
Breakfast: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Молоко Zinus Фундучное, Селяночка Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Geneticlab Протеин, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Клубника, Магнит Помидоры Черри, Капуста Квашеная, Куриная Ножка в Духовке без Кожи, Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|