Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 85.23g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Вятушка Масло Сливочное, Батон Нарезной, Вятушка Молоко 2,7%, Магнит Банан. Lunch: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром, Салат из Капусты. Dinner: Вятушка Молоко 2,7%, Магнит Банан, Форель на Гриле, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Бамбл Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|