Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2015
|
57.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 74.26g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Абрикосы. Lunch: Зеленый Чай, Магнит Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Dinner: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Мёд, Чеснок, Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Зеленый Чай. more...
|
|
1413 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения111986's Weight History
|