Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 48.49g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Epica Йогурт с Клубникой и Кокосом. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Оливковое Масло, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Сметана , Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Молоко 1%, Банан, Европа Десерт Сметанный с Малиной, Суп из Семги. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Маркет Перекресток Яблоки Сушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikusya00's Weight History
|