Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 53.63g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Yayla Chia Tohumu, Altınkılıç Kefir, Badem, Ananas. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Közlenmiş Patlıcan, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta. Dinner: Közlenmiş Patlıcan, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Snacks/Other: Simbat Beyaz Leblebi Şekeri. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busondiyetim.'s Weight History
|