Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4447 kcal
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Fat: 186.06g | Prot: 198.13g | Carbs: 480.70g.
Breakfast: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Prozis Burro di Arachidi , Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carne di Petto di Tacchino, Coca-Cola Coca-Cola, Carrefour Speck. Dinner: Nutkao Crema da Spalmare Bicolore, Mulino Bianco Pan Bauletto, Prozis Burro di Arachidi, Pan Bauletto, Banana, Galbanino Galbanino, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Pane Bianco. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi , Santa Rosa Marmellata di Arance, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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