Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 128.55g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волжанин Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Bombbar Лимонад со Вкусом Яблока, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|