Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 103.48g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дор Блю, Плов с Курицей, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой . Snacks/Other: Активиа Биойогурт 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|